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　　首先，因为能量供应(😓)不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打(dǎ )采，减少消(💃)耗(hào )。就算你强迫(pò )自己运动，运(yùn )动之后也(🈂)会感(gǎ(💃)n )觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多(😤)吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会(🔩)变成肥肉堆积在身上。

　　北京：溶洞游带动周边(📁)发展 打造假日消费新场景

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　　最后，少(🎣)(shǎo )吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是(shì )促进发胖(🏏)的可(kě )能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联(🤭)已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(✏)引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖(🐺)。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　(💩)　第一财经 作(zuò )者：齐琦

　　此外，还有两(liǎng )个可(🔵)能原因：

　　“以前他(tā )们总说‘没空’，现(👓)在是问‘下次什么时候’，这就是文化生根的声音(🌾)。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这(🍷)个城市才能留住他们的心。