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　　昨天，我国降雨主要出现在(zài )江南、华南和(hé )华北(⤴)、黄淮等地部分地区(🍶)，多地降雨时伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。监(🍵)测显(xiǎn )示，昨天8时至(zhì(📝) )今天6时，湖南东南部、江西南部、福建西北部、广西中北(🙊)部、广东中西部等(děng )地部分地区出(chū )现大雨或暴雨，湖南永州、江西赣州、广(🚚)西南宁和梧州、广东清远和江门等(děng )局地大暴雨；河北(🚾)东北部、天津中北部(🍏)、山东北部等地部分地区出现中到大雨，局地暴雨；内蒙(⤵)古西南(nán )部、山西、(🔨)河(hé )北南部、山东中部、河南西部、江西南部、浙江中(🈷)南部、广西、广东中部等(děng )局地出现雷暴(bào )大风，北京怀柔出现冰雹。

　　虽然(💲)长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者(zhě )有显著的不同(tó(🐝)ng )。从距离上看，马拉松的(🍹)标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(⚫)拉松(sōng )是一场持久的(🐻)(de )挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高(😶)的耐力储备和体(tǐ )力支持。相对(duì )于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(♌)求较低。所以，能长跑并不(bú )意味着能跑马(mǎ )拉松。

　　海洋(⚽)性冰川调查虽然难度(🧢)最大，但它是一种珍贵的固态淡水资源。在这次的海(hǎi )洋性(🐾)冰川调查(chá )工作中，第(🌩)一项就是计算出固态冰的储量，摸清冰川“家底”。同时，海洋(yá(🐿)ng )性冰川对全球(qiú )气候变化非常敏感，更是全球水循环和气候调节的重要参(cān )与(🍱)者。通过探测海(hǎi )洋性冰川，可(kě )以更好地理解全球气候变(💇)化的过程和趋势，为应(🍵)对气候变化提供科学依据。

　　患有严重(chóng )心血管疾病的(🥐)(de )人。对于不稳定性冠心(🍢)病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来(lá(🌳)i )说，长跑会加(jiā )重心脏负担，导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风险(xiǎn )增加(🚛)。一位未接受(shòu )规范治疗的冠(guàn )心病患者在没有医生指导(🏔)的情况下参加长跑，结(🚱)果在跑步过程中突发心肌梗死，最终不幸(xìng )去世。这类患(huà(📏)n )者应避免长跑，以免危(😈)及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生(shēng )指导(😘)下开始运(yùn )动。

　　在老龄化社会加速到来的背景下，养老规划师这(🤕)(zhè )一职业本(🔄)应成为破(pò )解养老难题的(de )专业力量，现在却异化为“挂羊头(🚑)卖狗肉”的畸形产物，值(🌳)得我们警惕。

　　如果说“共(gòng )享机场”打通(tōng )了跨境物流和(💜)人员流动的现实障碍(📒)，那么，它背后的制度支撑与政策突破，则是粤港澳大(dà )湾区(🅱)互联互通走向纵深的关键一步。“共享机场”的发展路径，正通过机场(chǎ(🕤)ng )建设、海关(🌅)协(xié )同和资本纽带展现出粤港澳三地制度机制的深度融(💗)合。

　　急性肾炎患者(🚠)。急性肾炎患者(zhě )应避免剧烈运(yùn )动，因为运动会加重肾脏(🕙)负担，延缓疾病恢复。这(🎴)类患者在病情恢复期间，要尽量避免跑(pǎo )步等高强度运动(🥋)。

　　南平还推出多元文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心归山水，静(jìng )品(🤖)武夷”为主题(🥑)，举办百场活动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打铁花、火壶表(🚱)演搭配7D光影(yǐng )秀，传统(🤗)技艺(yì )与现代科技碰撞出绚丽火花；建阳莒口镇寒泉精(➖)舍文化园借助全息投(👜)影、AR互(hù )动技术，带游(yóu )客“穿越”时空与朱子对话，还联合马(🕤)伏熹云湾度假村推出“一日游两景”线路，融合文(wén )化与田园风情。此外(📃)，当地推出的(🐧)“茶疗养生”项目，通过茶叶热敷、茶香冥想等方式，让游客在旅途(tú )中舒缓身心。

　(🏁)　速度更快了，对于货主来说运输成本又怎样呢？

　　听(🚈)着(zhe )荔枝园里的无(wú )人(🔮)机讲“广普”，真是太有趣了。通过这个短片，我们也大致了解了(🤹)无人机是如何给荔枝(zhī )园精准下达处方的。这套果园“智慧管家”，是由中山大学飞(📢)鸟团队研发的，和此前应用(yòng )在农业上的植(zhí )保无人机相比，它们还多了一个“AI大(🛑)脑”。