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　　预计(🥘)5月，全国大部地区气温接近常年同(♎)期到偏高，华北、东北地区中南(nán )部、西南地(dì )区南部等地降水偏(⛸)多，水热(rè )条件总体利于春耕春播(🏚)和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部(🥞)分地区可能出现农(nóng )业干(🚽)旱和用(👯)(yòng )水紧张；北方冬(dōng )麦区大部降(jiàng )水接近常年或偏多，利于(💮)补充土壤水分和缓和旱情，气象条(✊)件总体利于冬小麦产量形成，中下旬(xún )黄淮南部、江淮、江汉温高(🚩)雨少，出现(xiàn )阶段性农业干旱和干(👧)热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少(👚)，有利于油菜灌浆成(chéng )熟和(💈)收获晾(👶)(liàng )晒；西南地区南(nán )部油菜陆续(xù )成熟，需防范阶段性连阴(➿)雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。(🛫)　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威(wēi ))临近“五一(yī )”假期，将迎来购物(🏐)、聚餐(cān )、走亲访友小高峰，为保(🌃)障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北(🔈)京市市场监督(dū )管理局、天(tiān )津(😵)市市场监督管(guǎn )理委员会、河北省市场监督管理局28日联合(🏩)发布如下消费提示。

　　一是适度(🕢)的淀粉类食物能帮助血糖水平保(bǎo )持稳定，避(bì )免夜间低血糖。有些(😃)朋友夜(yè )间频繁惊醒或噩梦，可能(🍟)是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖(🌚)的过度降低(dī )是一种强烈(liè )的应(🦇)激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间醒来并难以再次入(👖)睡。

　　“以前他们总说‘没空’，现(💷)在是问‘下次什么时候’，这就(jiù )是文化生根的声音。”在邵(shào )菲看来(🔭)，若能帮助年轻人找到价值和归属(👤)感，这个城市才能留住他们的心。

　　“年轻人并非不爱玩，只是(shì )没遇(🚛)到让他(tā )们‘上头’的东西。”担任(🔱)(rèn )文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对(🕟)文化活动的需求已不是简单的“凑(👛)热闹”，他们(men )更追求新奇感、科技感和深(shēn )度参与。

　　少吃主食只能(😼)短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃(🧀)一点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠(mián )越来越严重(chóng )。

　　第七(🍷)，在晚餐不吃或(huò )少吃碳水化合物(🔜)的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负(fù )担(🍬)加重，也可能会影响睡眠(mián )的质量。

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