91??�

　　北京轨道交通采(✂)取延时(shí )措施。北京市交通委供图

　　(🐎)依托溶洞资源，当地推出了多种多样(📑)的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。

　　什么是仅退款？“仅退(📈)款”服务是指消费者在电商平台购物(🐊)过(guò )程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符(fú )合平台相关政策(💔)的情况下，可以向卖家提出仅(jǐn )退款(😵)不退货的一种售后服务。

　　对此，李鸣(🐡)(míng )涛建议，一方面，要出台规范措施对(🔞)不合理的(de )平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要(yào )按照相关法规向(🔣)平台生态多主体进行公示，保(bǎo )障规(🤨)则(zé )的公平性。也可引入社会化机制对(🅱)平台规则开(kāi )展第三方评估等，同时(🤕)引入社会化治理措施，发挥行业自律(⭐)、社会监督机制的作用。另一方(fāng )面，加(🚄)强对建设良性健康电商平台生态的(🗡)引导(dǎo )，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等(děng )方面的赋能服务，让(🔼)平台贡献更多的社会经济价值。

　　(🖖)但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论(lùn )换(👀)什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动(🎽)，躺在(zài )床上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨(chén )醒来就再难入睡。

　　(📳)有些朋友夜间频繁惊醒(xǐng )或噩梦，有(💕)可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的(😪)过度降低(dī )是一种强烈的应激，会升(🔔)高压力激素水平，使(shǐ )人容易夜间醒来(⛔)并难以再次入睡。

　　此外，还有两个(🐯)可能原因：

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件(🛬)齐全(quán )、环境整洁、卫生条件好、(🕑)明厨亮灶实施较好(hǎo )的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、(🚖)凉(liáng )拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(📠)风险菜品时，注(zhù )意食物感官性状和味(👬)道有无异常；用餐前检查(chá )盘子、(🥫)杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭(tàn )火烤肉的餐厅时，注意用餐场所(🏵)有无通风设施(shī )，感到身体不适立即(🤡)就医。通过外卖平台订餐(cān )时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优(🏞)先(xiān )选择近距离、评价好、点餐量(🦅)大的餐饮商户订(dìng )餐；收到餐品后检(🐊)查餐品包装及食安封签是否(fǒu )完整(💁)；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是(shì )否正常。适量点餐，剩餐打包带(⚽)走，践行“光(guāng )盘行动”。

　　你看了一下(⬛)身边的手机，又是(shì )凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒(xǐng )来(🗽)后再也睡不着。