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　　患有严重(chóng )心血(🖥)管疾病的人(rén )。对于不(🏖)稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来说(🕝)，长跑会加重心脏负担(🐼)，导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没(📖)有医生指导(dǎo )的情况(😊)下参加长(zhǎng )跑，结果在跑步(bù )过程中突发心肌(jī )梗死，最终不幸(xìng )去世(🐺)。这类患者(zhě )应避免长(🍓)跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生指导下开(⏭)始运动。

　　“从运动员(⚾)成长为决策者、管理者，带领墨西哥体育事业发展，这让我有种‘授人以渔’的成就感，我没(🎰)(méi )有辜负祖国的期(qī(💢) )望。”如今已是(shì )中国援助墨西哥(gē )教练团团长的马(mǎ )进表示，她将坚(jiā(✈)n )守岗位，带动更多年轻(🛤)人加入跳水，继续助推中墨体育文化交流深入发展。

　　中国青年报(ID：(🌎)zqbcyol 整理：陈茜)

　　有了(👠)空港中心的运营经验，这个智慧物流园的建设，少走了不少弯路。但当(dāng )初，光是空港中(zhōng )心这(🕔)个创新模式(shì )，从提出(😖)想法到(dào )落地，整整用了(le )3年多的时间。

　　大巴扎景区坚(jiān )持“以文塑旅(🧑)”，将铸牢中华民族共同(🕹)体意识有机融入景区建设，使游客能充分感受中华文明多元一体的独(🍈)特魅力。

　　每日12时和(📃)18时，随着“咚咚咚”的鼓声响起，一场精彩的开街仪式(shì )正式开始。表演(yǎn )者们身着多民族(zú )服饰(🥠)，展示着不(bú )同舞姿，游(🔟)客纷(fēn )纷拍照留念，场(chǎng )面热闹欢快。

　　“巴扎是集市的意思，但这里呈(🏍)现出的精彩，可不仅仅(🏛)是一个普通集市。”上海游客郭可怡“打卡”大巴扎景区前，已在社交平台搜(👱)索不少攻略，除种类繁(🤖)多的美食、商品外，她(🚖)更关(guān )注各类文化演艺(yì )活动、“非遗”展示等。

　　乌(wū )鲁木齐大巴扎(🌇)景(jǐng )区综合服务中心(💄)(xīn )主任白昀剑说，景区通过打造特色街区彰显文化特色，搭建多元载体(🙂)激发文化活力，丰富活(🔷)动内容营造文化氛围。

　　新农人 许志辉：我生活在一个充满AI，还有无人机的时代。我想对老(🎆)一辈说，你用锄(chú )头种(⏯)出来的“甜(tián )”我会让无人机(jī )带它飞向全世界(jiè )。