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　　此外，还有两个可能原因：

　　其实，合理吃(🕕)主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃(🤝)得太少反而不利于瘦身。

　　此前，随着国(guó )内(nèi )电(diàn )商平台进入激烈的存量竞争阶段(🛫)，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在(🔙)提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施(🍇)过程中，这(zhè )项(xiàng )措施却引发了诸多(👋)争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商(😁)行业从低价竞争回归良性竞争，保障(💦)商家的经营公平，释放消(xiāo )费(fèi )活(huó )力，促进平台经济健康发展。

　　(晚上如果不运动，能(🏼)吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够(🧀)了。对较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满(mǎn )碗(wǎ(🎀)n )饭(fàn )就对了。)

　　针对年轻人“社恐”却(😠)渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　有些(⛸)朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是(🍽)由于碳(tàn )水(shuǐ )化(huà )合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是(🆎)一种强烈的应激，会升高压力激素水(🕹)平，使人容易夜间醒来并难(nán )以(yǐ )再(zài )次入睡。

　　(🎞)近日，公安机关网安部门就处理了一(🚻)起因非法获取公民个人信息被依法处罚的案件，一(🚣)起来看看案件经过。

　　黄卓指出(chū(🕝) )，4月(yuè )，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜(⬛)，利于春播作物播种和培育壮苗。其中(📪)，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄(🆑)水和农业生(shēng )产(chǎn )用(yòng )水，早稻育秧移栽顺利；山(😈)西中南部、陕西关中、甘肃东部部(🌏)分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利(🈺)；东北春播区大部墒情(qíng )适(shì )宜(yí(💛) )，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等(✌)地部分土壤过湿，整地进程略有推迟(😓)。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每(měi )天(tiān )应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、(👮)面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🏕)麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(🦐)材都算粮食)。这是指烹调(diào )前(qián )的(de )干(👔)重。