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　　如果你的胆固醇(🌒)偏高，可以试试吃杏(xì(🚜)ng )仁。杏仁中含(hán )有杏仁油，它(tā )是一种优质脂(zhī )肪，是不饱和(📅)(hé )脂肪酸，不会(huì )产生(👬)脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化(🤰)血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水(🤳)平。但注意不可过量食(⛄)用哦~

　　据了解，近年来，厦门体育经济产业发展迅猛。作为(💛)首批国(guó )家体育消费(🖖)试(shì )点城市，厦门(mén )在体育消费升(shēng )级、赛事运营(yíng )创新(🌕)、产业生(shēng )态构建等方面成果显著。2023年，厦门马拉松赛综合经济影响达7.3亿元，并荣(😰)获世界田联颁发的全球首个特别贡献奖；CBA全明星周末吸(🎃)引2.1万名观众，创近5年上(😠)座人数之最，带动综合消费7500万元；世界田联钻石联赛厦门(🔽)站吸引(yǐn )近3万名观众(🥗)，拉动消费超1亿(yì )元。

　　艺术(shù )馆展陈面积不(bú )大，朱振南(💍)的(de )书法作品高低错落地分布于各处，建筑的空间感延伸观众对于书法线条和韵(👷)律的想象。“吉光·片羽”展区的“U”型展台呈现《道德经》书法长卷(🔌)，外侧以镜面反射堆叠(🏟)在墙头的稿纸，艺术家的作品及练习过程在(zài )同一空间相(🔢)互(hù )补充。“书法(fǎ )在这(🦄)一刻是作(zuò )为公共艺术被(bèi )注目。”朱振(zhèn )南说。

　　33岁的陈(🖋)德兴来自台南，2018年，通过网络游戏结识一位四川姑娘，“她说家乡在攀枝花，我查地图(🎗)才发现是大陆西南的城市。”不久之后，陈德兴来到成都，迎接(🍋)他的是成都潮湿的空(🛫)气和麻辣(là )的川菜。

　　而在邯郸复兴(xìng )区东高河村，金黄(♐)色的千亩(mǔ )油菜花海(🔝)正随(suí )风摇曳。当地(dì )通过科学规划种植时序，错峰种植油(🛬)菜花，让原本早该成熟的花海在“五一”期间依然灿烂夺目，吸(🥢)引众多游客慕名而来(👱)。