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　　- 少(🌁)吃主食不等于能变瘦

　　首先，因为(🧤)能量供应不足，身(shēn )体就会想办法(fǎ )“节能”，让你无精打采，减(🔪)少消耗。就算你强迫自己运动，运动之(🐱)后也会感觉特别疲劳(láo )。一旦人的精(🍏)(jīng )力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成(chéng )肥肉堆积在身(shē(🙆)n )上。

　　可能有人会问：吃淀粉食物(🛢)有利预防失眠，其中的科学道理是什(🏔)么(me )呢？

　　首先(xiān )，因为能量供(gòng )应不足，身体就会想办法(😆)“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你(📔)强迫(pò )自己运动，运(yùn )动之后也会感(🛡)觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的身(shēn )体状态消耗掉，并不(🥄)会变成肥肉堆积在身上。

　　“流量”变(📋)“留量” 青年与城市双向奔(bēn )赴

　　发(🌴)言人(rén )说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关(⬇)税而急剧升温，全球经济(jì )下行风险(👊)显著(zhe )上升。贸易政策极大不确定性将(🚼)抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香(xiāng )港经济的短(🛺)期(qī )前景。尽管如此，中国内地经济持(📐)续稳步增长，加上特区政府各项推动(🚗)经济增长和开拓更(gèng )多元化市场的(🎻)(de )措施，将会为本港不同经济活动带来支持。

　　中国国际电(🕷)子商务中心电商(shāng )首席专家李鸣(mí(🆖)ng )涛表示，平台单纯的低价导向竞争造(🕦)成了一系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌(yǒng )现，一些(🐸)商家出现利润大幅下滑甚至退网关(🔪)店现象，消费者购物体验下滑，这些都(🏦)背离了(le )平台出台“仅(jǐn )退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是(shì(😳) )平台生态修复(fù )的必然选择。