江山美人之无名火

　　以下10类食物(wù )含有较多对抗慢(✳)性炎(yán )症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更(🏋)好，但也不必勉强，胃不好的(🐔)人可以急火快炒，抗(kàng )炎效果同样不错：

　(⏲)　现场，35米长的“板凳龙”层次分明，雕刻着100多个民间传说和戏曲(qǔ )舞台，以(🎪)及700多个精巧(qiǎo )的人物；蓝夹缬方阵全方位(🍮)展示这一传统技艺的魅力(🙂)；百岱村畲族(zú )竹竿舞方阵以铿锵节(jiē )拍(❌)展现畲乡风情；乐(lè )清细纹刻纸方阵将放大的细纹刻纸内容穿在演(⏲)员身上，上演一场跨(kuà )越千年的文化对话…(🌔)…

　　- 油炸食物

　　“五一”假期前三天，内地居民“周边国家游(yóu )”“跨境游(📣)”热情高(gāo )涨，北京口岸出境内地居民占出境(🌪)旅客总数超六成，日均2万人(👟)次，热门目的地为日本、韩国、新加坡、中(📟)国(guó )香港等。

　　绿茶、红茶；

　　不饱和脂肪酸含量较多的食物：(🍈)坚(jiān )果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄(🙋)油、玉米油、大豆油、花(🚔)生油等。