芒果:(⏲)热带风情的“阳光滋味”
天热食欲不佳正好(🏕)可以减肥,这样做对吗?
中国工程院院士、全国中医运动医(yī(❇) )学中心主任(rèn ) 朱立国:我(wǒ )们的心率一(yī )般(🉑)在中度训(xùn )练中有一个(gè )上限和下限,简单的(🗨)公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率(🐗)才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年(⛪)龄,再乘以70%。
奥斯卡记者 陆祁国
黎巴嫩(🚃)游客 齐亚德:我喜欢这个街区,太美了,而且食物非常好,这里的人非(🛑)(fēi )常好客。我(wǒ )认为重庆是(shì )中国最美丽(lì )的(🏻)城市之一(yī )。每年我们都会来这里,我们很享受(🍇)在这里的时光。
同时,有效发挥辽宁省融资(😸)信用服务平台作用,创新引入普惠金融大数据(🏥)模型,研发在线测额、线上放款等功能,对企业(🛺)融资能力精准画像,实现智能撮合、直达快享(xiǎng ),为企业提(tí )供线上(🗣)“一(yī )键触达”的(de )融资解决方(fāng )案。目前,平台已与(🦎)朝(cháo )阳银行、盛京银行、辽宁农商行等3家法(🌇)人银行线上联通,实现从额度评估到贷款申请(♍)的无缝衔接,最快可实现当天放款。启动以来,平(😭)台利用大数据模式已帮助331户企业获得融资4.8亿(🍋)元。目前,平台注册企业(🔆)8.7万户,发布金融产品(pǐn )372项,累计解(jiě )决融资需求(👪)(qiú )1868亿元。
从北方到南(nán )方,立夏时(shí )节的中(🖐)国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足(🔹)了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果(🎡)农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的(🕥)馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (🧜)朝“问(wèn )”健康丨立(lì )夏节气如何(hé )养生更“养(yǎ(🙇)ng )心”?运动(dòng )贴士 食补方(fāng )子请收好
图为(📑)《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出(💌)现场。云南师范大学艺术学院 供图
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