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　　你可(kě )能不(📱)是懒，而是气血不足

　　所以，先运动起来最重要(❌)！也许(xǔ )一天、两天看不到变化，但积年累月地坚(🎃)持下去(qù )，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的(🗾)心情，更强大的精神(shén )。

　　在他的构想中，森林徒步、康(😬)养理疗、研(yán )学体验等新业(yè )态将与中药材种(🏭)植形成良性互动，用文旅产业反(fǎn )哺农业基础投(🔆)入，构建可持续的共富生态。

　　四川省贸促会(huì(🏩) )副会长雷学杰表示，四川省贸促会将更好发挥联(🚎)(lián )通政企、融通内外、畅通供需的独特功能，会(🌑)同政府有关部门(mén )和对口机构，搭建更多经贸促进平台(♌)、政企对话(huà )平台和工商合作平台。

　　不用苛(👗)求自己太自律

　　走进中药(yào )材种植基地，工人(🍗)们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年(nián )能挣(🐳)五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就(jiù )能挣(📕)到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　没(🌻)有(yǒu )谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不(bú(🤣) )到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成(🙏)为化工(gōng )领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国(🌭)航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准(🚶)确率提升(shēng )40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行(♈)业节省超亿元成本。从(cóng )基础研究到应用转化，创(🎓)新力十足的青年，正在(zài )挑大梁、担重任。这份奋(🌳)发有为(🍺)、敢做先锋的精气神，正化为(wéi )源源不断的朝气(🕶)锐气，展现在时代进步发展的方(fāng )方面面。

　　《南(🚹)唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图