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　　中医有一(yī )个有名的补血方(🔒)——当归(guī )补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的(🕍)比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血(🔏)，适用于(yú )气血两虚的人群。

　　朱(🌿)超敬：有时候我车刚(gāng )停，他们就“哗”一下，从教(🎁)室跑出来，糖果(guǒ )老师你来了，我们好想你啊。他(🔜)们对你的那种(zhǒng )期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心(📻)的事情，你可能都会抛之脑后。不(bú )是我有多伟(👄)大，是他们给我带来了很多的欢乐(lè )，我们是彼(🛥)此成就的。

　　8 坚持运动的人，身(shē(💼)n )体免疫力好

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　　气血不足：成人(📖)牙(yá )齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿(👀)黄枯落(luò )、龈肉萎缩。

　　如今，高煜仍然在工(💙)作岗位上认真(zhēn )聆听每一位乘客(🦗)的需求，她笑着说：“我们每(měi )一名劳动者就像(🥇)城市里的微光，散落在各行各(gè )业各个角落。微(🤕)光聚集起来，就是一把火炬，散发着(🛵)温暖的光亮。”

　　没有谁比青年更愿(yuàn )意、更(🌌)善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年(nián )突击(♉)队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领(lǐng )域(🚻)“创新风向标”；平均年龄28岁的中国(👽)航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班(bān )预(🎂)测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年(🤕)为行业节省超亿元成本。从基础研究到应(yīng )用转化，创新力十足的青年，正在挑大(👖)梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气(🥢)神，正化为源(yuán )源不断的朝气锐气，展现在时代(🌴)进步发展的方(fāng )方面面。

　　气血(🍹)不足：指甲颜色淡，没有光(guāng )泽，指腹扁平、薄(🐰)弱。

　　气血不足：成人牙(yá )齿稀疏、齿根外(🖋)露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(luò )、龈肉萎缩。