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　　很多(duō )人锻炼(liàn )后都会(huì )觉得呼(❔)吸更轻(🔮)松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会(🕺)在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也(yě )会对大(dà )脑产生积极正面(🈯)的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随(🍅)着年龄(🍲)的增长，有规律地运动锻炼(liàn )可以防(fáng )止认知(zhī )能力下降。

　　“我(📋)的家乡(🗯)五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一(🐬)带就是将近20年。”邓兰舟(zhōu )腼腆地(dì )说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐到肥料(🐷)、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村(🛬)民。

　　(👨)近日，云(yún )南省红(hóng )河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🕴)黄豆花(🤙)迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🏞)漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(🦉)卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　2023年一项发表(🕤)在(zài )《科(🚧)学(xué )报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善(🗂)皮肤衰(🌼)老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具(jù )体表现(xiàn )为胶(⚡)原(yuán )蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(➕)皮肤重新焕发活力的标志。

　　你中了几个？

　　承办(bàn )检察官(guān )介绍(🎞)，这款面(🏰)(miàn )霜官方售价为2889元。89.9元的售价背后，很可能有猫腻。

　　如何通过“林(🎵)共体”项(⭕)目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四区(qū )”为布(bù )局，投(tóu )资(🚲)2200余万元(😓)建设“百千万”工程，即百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林(👃)下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。

　　2025年4月(yuè )1日，岳(yuè )塘区检察(🍀)院对蒋(🏝)某销售假冒注册商标商品一案提起公诉，检察机关综合蒋某退缴(😏)违法所(🤲)得等情况提出了量刑建议。