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　　中国工程院院士 张(🤢)伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(♟)热，喝一(yī )喝(hē )这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(🥈)豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(🥚)个小时，泡松软和百合、陈皮一(㊗)起来煮，煮(zhǔ )到(dào )软(ruǎn )烂了，可以加一点桂花、冰糖，这(🏝)种老少咸宜。

　　立夏节气 合理运动不过量

　　“五一(🏮)”假期每天上午开馆前，辽宁省博物馆入口处便(biàn )已(yǐ(🐷) )排(pái )起长队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍，为更好(🤩)地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小(🌀)时，即开放时间为9时至18时(shí )；实(♋)(shí )行免预约入馆。

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从(😫)东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要(💠)说产杨梅的大省，浙江首(shǒu )屈(qū )一(yī )指。这里多山地丘(😨)陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的(🌮)环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名(🔌)。

　　据(jù )考(kǎo )证，早在唐朝中后(🤭)期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当规模的(👆)发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫(💱)长的日(rì )照(zhào )时(shí )间赋予了当地西瓜充足的光照，有(🕦)利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更(🛂)好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮(pí(🔽) )翠(cuì )绿(lǜ )，尤其以超高的甜度、(🍲)细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　　进入下半场(🛏)，主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击中完成破门，随后(🌹)又制(zhì )造(zào )乌(wū )多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终场结(🏔)束前，主队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球(🍸)队的第二座英超冠军奖杯。

　　龙门(mén )浩(hào )老(lǎo )街(jiē(🚚) )位于重庆市南岸区南滨路中段(😁)，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄(🐡)声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二景之一(yī )“龙(🚉)(lóng )门浩月”的所在地。这条历经千年的老街因开埠和抗(🤠)战，而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合(🎻)璧建筑群。

　　哈密瓜：新疆(jiāng )的(de )甜(tián )蜜(mì )瑰宝

　　(🐽)立夏节气，呵护健康，还有哪些需(🕋)要注意的？下面这些(🐏)误区，请务必绕开。

　　哈密瓜的(🐈)好味道和新疆哈密的自然地理环境不(bú )无(wú )关(guān )系(🔐)。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光(🥈)合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不(🐺)论白天多么炎热，夜(yè )晚(wǎn )温(wēn )度都会急剧下降，这有(💢)效减少了糖分的消耗，也使得这(🆒)里的哈密瓜甜度远超(📯)普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻(🐞)名。这样相辅相成相互成(chéng )就(jiù )，放眼全国也就只有新(🐾)疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。