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　　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子岩千米海拔(bá(🚊) )优势与大(🏅)源塘景区(🍻)的生态资(🥓)源，成为(wé(🔴)i )浙江首批(🤧)8个林业共富试点项目之一。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧(jù )院 供图

　　坚持运动的人不仅有利于(yú )减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强(qiáng )健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　气血充足：指甲有光泽(💉)、红润光(⛽)滑、有弹(🔴)性，指(zhǐ )腹(📭)饱满。

　　(🍵)心脏是全(🚲)身血液循环的(de )中心，肺是人体重要的呼吸器官。经(jīng )常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性，增强肺功能(néng )及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏(zāng )搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血(xuè )管疾病的发作。

　　(😻)坚持运动(👧)的人不(bú(🌡) )仅有利于(🛎)减肥，还有(🗄)利于全身(🎦)骨骼肌(jī(📥) )系统的强健。而功能强大的肌肉更能(néng )伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更(gèng )有气质、更好看。

　　坚持运动和不(bú )运动的人，

　　4 坚持运动的人，大脑(nǎo )认知更好