父亲有力挺送女儿的花园

　　中共西盟县委副(🤫)书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮(🍤)誓言，在西盟融入血液、代代相传，如(💞)今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族(🌺)人民团结紧向前进，道路越走越宽阔(😄)”。

　　“我常和徒弟说，书本上教给大家的是理论知识。作为操作手，最重要的还(⏰)是实际动手能力，只有不断操作，才能(🙋)形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多本(🏇)培训教材，为新员工提供第一手学习(🤪)材料。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在(🍞)《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项(💠)研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力(🔇)活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相(😙)关，体(tǐ )力活动在促进健康长寿和预防(🕣)与年龄相关疾病中起到了重要作用(🐐)。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失(😜)，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利(🚉)索，而坚持运动的人则肌肉状态更好(🙆)。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　(📮)　本报通讯员 赵明

　　5月5日，来自泰(🎢)国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第(🙈)一次和朋友一起来中国，行前做足了(🦂)功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍(🥅)中国更多地方。”