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　　两(🐂)张照片分别为(🦍)70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横(💖)断扫描图。可以(🔢)看出，坚持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少(shǎo )；久坐的人与之相比，大腿肌(🎛)肉含量明(míng )显(🔆)流失很多，皮下脂肪更多。

　　建议(yì )：每天(🚇)玩手机总时长最好不超过两个小时(shí )。注意睡(🦓)前不要玩手机(⚓)，睡觉时间不要晚(wǎn )于23:00。

　　“去年我们主要销售中药材原料，销售额近400万元。今年仓储中心投(🖲)用后(hòu )，销售额(🙇)预计翻番。”杭州临安益丰农业(yè )开发有限公司负责人余叶敏介绍，仓储(chǔ )中(🎗)心每年还将为(🎉)村集体带来20万元租金收(shōu )入(rù )，实现企业发(🔼)展与村集体增收双赢。

　　如果想让这款汤的(📜)口感和味道更(✔)好，可(kě )以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚(xū )的作(🍌)用。

　　一个动(🌞)作：“双手托天理三(sān )焦”

　　《礼仪中国》作为总台重点文(wén )化项目，以“礼”为切(🎧)入点，深挖中华(🚩)(huá )传(chuán )统礼文化，展现中国人行为背后的价值(zhí )与情感逻辑。该节目由五粮液独家冠名，双(🔢)方筹备一年之(😠)久，旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行全球推广。自(zì )2023年与总台签署战略合作以来，五粮(🥦)液依托(tuō )总台(👖)“品牌强国工程”，借助春晚、秋(qiū )晚、《美美与共》等超级 IP实现了与全球(qiú )华(huá(📃) )人的深度互动(🖱)。此次合作是其文化战略(luè )布局的又一重要举措，双方将共同打造可(kě )触可感的中华"礼文(🐒)化"样本，推动中(😇)华优秀传统文化全球传播。

　　5月3日，上万人(rén )在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心(xī(🍝)n ) 供图

　　“人工(🍬)智能是年轻的事业，也(yě )是年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记(jì )在上海考察(⛑)时勉励年轻一(🌍)代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个(gè )人奋斗同国家前途命运紧紧联系在(🐞)一起，跑好历史(🚁)的接力棒”。人工智能成为发(fā )展的关键变量，新一轮科技革命和产业变(biàn )革给出了历史性(⬜)机遇。向来得风(🐮)气之先(xiān )、善于把握时代机遇的青年人，大有可为(wéi )，当大有作为。

　　5月3日(🈳)，姑娘们跳起甩(⚫)发舞展现多彩民族风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(⚫)狂欢节民族民(🆗)间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　近日，云(🤮)南省红河(hé )哈(🔭)尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇(🗽)簇粉色的花朵(🕝)如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(👼)成市民游客打(🧠)卡的(de )网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄