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　　立夏节气 合理(lǐ )运动不过量

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆(🛩)”

　　作为杨(yáng )梅发源地之一的云贵(🐸)(guì )高原，这里的杨梅也独具一格。大火(🍨)炭梅就是云贵地区(qū )的著名品种。这(⛳)种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉(🚵)(ròu )质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石(⏲)屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(dài )都有分布。有意思的(de )是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇(qí(😼) )妙融合，别具风味。

　　天热食欲不佳(🌞)正好可以减肥，这样做对吗？

　　“这(🏸)不是简单的历史复刻。”剧目总导演、(🙌)云南师范大学艺术学院副教授沈建(🎪)(jiàn )鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团(🌭)队突破传统舞台剧(jù )模式，采用音乐(🦎)舞蹈(dǎo )史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑(sāng ) 薪火南迁》等六个篇(piā(⛎)n )章，立体展现西南联大教育救国的光(🙆)辉历史。

　　胡玉(yù )君介绍，这些石刻(🎨)图像不仅填补了历史文献的缺失，揭(❌)示了古代宗教传播的(de )脉络，进而追溯(🍣)波斯族群和粟特人迁徙、演变及与(🙈)华夏(xià )民族融合的历史途程(chéng )，还原(♑)了中国与粟特文化早期交往、交流、交融的实况(kuàng )。