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　　一(📕)碗汤：当归补血蛋花汤

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地传统文化(huà )和多(📐)彩民族风情。中新社(👸)记者 李嘉娴(xián ) 摄

　(🧝)　4月30日，庆祝大会上(🐰)方阵表演。黄兴鸿 摄(⬜)

　　湖北省五峰三(👎)农客运有(yǒu )限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有(yǒu )一个本子，上面记载着父老乡亲每天(tiān )希望带回的货物。

　　造血：产业落(luò )地激活山林价值

　　周至县上三清小(xiǎo )学校长(🚹) 王金锋：之前他们(🛌)不可能接触(chù )这些(😴)，农村学校没有这个(🚺)条件，培训(xùn )都要到(🛺)很远的地方去，家长(📸)也没有时(shí )间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　“我的家乡五峰交通不便，出(chū )行比较困难。于是我决定免费帮乡亲(qīn )们带货，没承想，这一带就是将近20年(niá(🏒)n )。”邓兰舟腼腆地说。近(🐵)20年中，从米(mǐ )、面、(🎪)油、盐到肥料、种(✴)子、农具等(děng )，他为(🌷)沿路村民免费捎带(🚏)物资10万余件(jiàn )，服务(🔋)了山里8000多名村民。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢(huān )活动等系列县庆活动，全方位展示60年(nián )来经济社会发展成就。(完)　　都说(shuō )“运动能够抗衰(➰)老”，但也有些人发(fā(📛) )现自己坚持跑步一(🌬)段时间后，反而看(kà(💗)n )上去面部皱纹好像(♌)变多了，更“显老(lǎo )”了(🦕)。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催(cuī )化剂”？最近清华大学的一项研究揭(jiē )开了真相。

　　除了上课，朱超敬还(hái )和学校配合，积极为学生创造展示自(😳)(zì )我的舞台，每次准(🛩)备演出，她都忙前(qiá(🕯)n )忙后，乐此不疲。

　　(🛠)1 坚持运动的人(rén )，皮(🔄)肤紧致年轻