三优影视

　　(🔼)良好的生活习惯也非常重要。要保持正(zhèng )确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、(💬)久坐，注意颈部保暖。建(📘)议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉(📃)。可以起身去倒杯水、(🚀)去趟洗手间，或者做一(😿)些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　本报记者 施(🔖) 钰

　　整治乱象，全流(🗄)程监管

　　作为(wéi )国家社会信用体系建设示范区，綦江区探索推行“信用+执法”涉企监(🎭)管改革。綦江区司法局(🚇)行政执法协调监督科科长张明剑介绍，区纪委监委联动区司法(🚊)局，统筹协调资源，结合(➖)执法活动历史数据、企业合规风险点等建立评价模型，对企业开展差异化监督检查(😶)。目前，全区1.68万家企(qǐ )业(🦊)已纳入信用评价体系，基本实现全覆盖。

　　种木耳，用科技唤醒土地的力量

　　总台(🚦)记者 濮佳怡：我现在(🌶)乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米(🚕)的潞溪之上则横跨了(🤽)“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的历(lì )史了。江南的初夏(🐢)，泛舟而行，就像人在画(🗨)中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫(🔨)与惬意并存。

　　游客(🍭) 王银：我从深圳过来的，来了以后我觉得这里不错，特意来参加(🐖)这个啤酒龙虾节。