受美国地区法律保护

　　2 坚(jiān )持运动的人，肌肉质量更好

　　聚餐(cā(😟)n )时免(➰)不了(💓)小酌几杯。长期过(⏯)量饮(💴)酒会(🤳)(huì )影响气血流动(dòng )，易导致阴阳失调。

　　“运动是良(liáng )药”的说法由来已久，坚持运动有助(zhù )于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人(rén )，身体免疫力更好，也更不容易生病(bìng )。

　　正如邵晖所(👙)言：(🌹)“我们(🐆)要把(🚯)森(sēn )林资源(😪)变成(🌤)‘会(🛸)呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是(shì )中药材基地，更是城里人向往的‘诗(shī )和远方’。”

　　坚持运动的人骨骼(gé )、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代(dài )谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的(de )排列规则、整齐。随着骨形(👗)态结(🐌)构的(🅿)(de )良好(💛)变化，骨(gǔ )的抗折(🔌)、抗(🤵)弯、抗压缩等骨骼强度方(fāng )面的能力大幅提高。

　　健康运动

　　来源：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。