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　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现(xiàn )，“有氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动(👳)(dò(🌚)ng )，皮(🔠)肤的弹性增加、松弛减低(dī )，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新(xīn )焕发活力的标志(🍧)。

　(🔉)　(🔴)近(🚇)日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫(⛱)的(🗃)粉(🌩)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄

　　5 爱吃生冷食(shí(🎦) )物(📗)

　(🐂)　周至县上三清小学校长 王金锋：之前他们(men )不可能接触这些，农村学校没(méi )有这个条件，培训都要到很远的地方去，家长也(yě )没有时间陪孩子。朱(🍑)老(👝)师(✴)来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　除(chú )了上课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造(zào )展示自我的舞台，每次准备演(yǎn )出，她都忙(🦅)前(🕦)忙(💬)后，乐此不疲。

　　云南省普洱(ěr )市孟连傣族拉祜族佤族自治县(xiàn )位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝(bǎo )石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中(🎋)国(🐕)精(👛)品咖啡第一县”等美誉。