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　(🤨)　“‘双(shuā(🌊)ng )千’计划(huá )是创新人才培养模式、重塑(⚾)教育教学组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘双千’计划的课程更加强调供需对接和职业能力提(😃)升，帮助学生补齐知识和技能短板。”楚晓琳说。

　　“西(🛴)南联(lián )大与五四(sì )运动渊源(yuán )颇深，其‘刚毅坚卓(⏰)’的校训是五四精神的延续，希望以此(cǐ(🌴) )契机让更(🔶)多青年走进并了解西南联大。”云南师范大(🔅)学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更(💴)深刻的理解，对个人理想融(róng )入国家发(fā )展的意愿(📠)(yuàn )明显增强(qiáng )；90%以上的青年认为历史场景的现代(🐤)化演绎是演出成功的创新(xīn )点；98%以上(shà(🛸)ng )的青年愿(🤤)意把剧目推荐给身边的人。”

　　中国工程(🖐)院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单(👉)的公式是，上限是220减去年龄，再(zài )乘以60%，达(dá )到这种心(💚)(xīn )率才起到(dào )锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(🏇)年龄，再乘以70%。

　　范(fàn )戴克、萨(sà )拉赫、(🎴)阿里松等(🐠)核心球员整个赛季都保持了出色的状态(🚃)，这是利物浦能够在积分榜上大幅甩开其他球队的重(🍞)要因素。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超(🤹)中交出了27球+18助攻的恐怖数(shù )据，双榜(bǎng )排名第一(yī(🏟) )。如果不(bú )是利物浦在欧冠联赛中出局较早，他必定(🚅)是今年金球奖的第(dì )一候选。

　　油桃：(🍌)光滑诱人的“脆甜小可爱”

　　作者 国璇 孔令佑

　　(🍠)立夏“养心”饮食有三宜

　　立夏节气 合理运动不过量(🥅)

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青团新绛县委(🎀)副书记崔绛(jiàng )燕介绍，志愿者招(zhāo )募令于4月(yuè )25日发(⚾)布后，报名者多达1552人，最终择优筛选出400人。