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　　必须说明，吃(🚽)够主食(🤡)，绝不意味着可以随心(xīn )所欲地吃甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价(✉)(jià )值很(❔)低的淀粉食品。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨(🈵)，5日白天有(yǒu )阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对假期(qī )返程有不利影响。请(🚉)广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路(👊)线，错峰(🎓)返京，注意行车(chē )安全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力(lì )大，周边道路(🚈)易拥堵(🍢)，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期(🥡)第五天，交通出行保持高位(wèi )运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(🌍)并(🍳)举加大出行保障力度。

　　针对“七站两场(chǎng )”将出现的返程客流(liú(🐎) )高峰，北(🥌)京交通部门综合施策做好“七(qī )站两场”接续保障，实行“一站一场一策(💤)”，建立多(🏕)部门协同、多方式联动的立体化保障体(tǐ )系，实现抵离京旅客(kè )高效疏运(🎡)。

　　当(dāng )地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联(📦)储将继续按兵不动。但最(zuì )近一系列数据释放出(chū )美国经济衰退(🥢)的信号(📅)，加上美国总统特(tè )朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有(🎵)分析称(🔱)，本周美联储议息会议上，美联储(chǔ )主席鲍威尔可能会以(yǐ )“鹰派”基调反驳(bó(🤝) )美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外(🚄)，美银指出，投资者预期特朗普在执(zhí )政的第二个百日将转(zhuǎn )向“三(🏺)低”政策(🍟)，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　除了青年群体，邵菲也未忽(🚯)视社区(🐠)中老年人的文化(huà )需求。她带领“创意(yì )北干艺术总团”平(píng )均年龄60岁的阿姨(🔎)们，将广场舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青(🙊)组小集体健身舞类(lèi )自选项目特等奖。

　　那么，频繁早醒(xǐng )，到底(🛒)意味着(🦆)什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。