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　　(📀)二、关注广告宣传，理性消(🚢)费。提示广大消费者，尤其是老年群体(tǐ )要守(🧡)好手中的“钱袋子”，不要轻信(xìn )假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专(🍿)家名义、形象推介医疗机(👛)(jī )构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要(yà(🌮)o )被宣称可“减肥”的压片糖果(🐙)、糖茶饮料等网红食品广(🌵)告(gào )所误导，不要轻(qīng )信“零糖”“零卡”“无添加”“不(🔍)(bú )含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上(shàng )当受(📞)骗；要仔细分辨广告中人(Ⓜ)物身份的真实性，不要轻信(xìn )所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔(💘)赴

　　北京市市场监督管(⏬)理(lǐ )局、天津市市场(chǎng )监(🐩)督管理委员会、河北省市场监督管(guǎn )理局(👏)提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议(yì )中，如合法(🖖)权益受到侵害时，可及时拨(🌩)打12315消费者投诉举报(bào )电话(🛀)或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法(fǎ )维护消费者的合法权益。(完(🤒))　　经常失眠，睡眠质量(🚌)低(dī )？可能是身体缺(quē )了(🔃)这种关键营养，很多人不知道

　　很多人因(🐩)为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间低血糖，次(❔)日早上的空腹血糖水平反(🅾)而会升高，上(shàng )午的血糖波(🔫)动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二天(tiān )反而会看到血糖水平更为稳定。

　　价格反转不断，国际(jì )金价(🤩)最近波动加(jiā )剧。

　　有流(💁)行病学研究发现，摄入(rù )更多的优质碳水化(⏩)合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相(xiàng )关。也有研究提示，中国北(🔀)方吃大量主食的膳食模式(😭)与较(jiào )低的失眠风险相关(🎃)联。

　　依托溶洞资源，当地推出了多(duō )种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。

　　第七，在晚(🎴)(wǎn )餐不吃或少吃碳水化合(📜)物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不(🈸)拆解蛋白质来异生葡萄糖(táng )，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能(❤)会影响睡眠的质量(liàng )。