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　　气血充足：头发乌黑、浓密、柔(🥀)顺。

　　两张照片分别为70岁铁(tiě )人三项运动员(💯)的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的(de )大腿(🆎)肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运(🍉)动的人大腿肌(jī )肉含量明显更多，皮(pí )下脂肪(🛁)更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(🏽)流(liú )失很多，皮下脂肪更(gèng )多。

　　2 熬夜玩手机

　　朱超敬每次来上课，都会带一(🔭)(yī )些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老(🕖)师。慢慢地，朱超敬成了孩子们(men )无话不谈的大朋(🐴)友。

　　从入境方向看，“五一”期间(jiā(🕐)n )，昆明机场口岸入境(jìng )外籍旅客5061人次，同比增加(🎩)23%，其中马来西亚、泰国、新加(jiā )坡旅客位居前(🏯)列。外(wài )籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客(🦂)总量的72.8%。

　　朱(zhū )超敬：小朋友问(🐼)我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么(🌎)时候(hòu )还会再来”。我当时说，我可能当不了你们(🥤)音乐老师，我有时间就会再来看(kàn )你们的。