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　　气血充足：夜晚入睡快、睡眠(⚓)稳、呼吸均(jun1 )匀，可以睡到自然醒。

　　朱超敬：他说他(🚀)在周至(zhì )，有时间就到西安来，把(💁)东西拿过来，调一下。我(🧤)一想，西安这么远，他年龄也大，可(✔)能过来也不方便(biàn )。我说，我有时间回去的(de )话，过去给你(🏒)调下。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明(🅰)显运动能力下降，腿脚不利索，而(ér )坚持运动的人则肌(😿)肉状态(tài )更好。曾有运动专家分享(xiǎng )了“坚持运动的人(🕘)和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　把尖端技术(🌰)应用(yòng )到供电系统的，是一群年(🥎)(nián )轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一(yī )行行(🦎)代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点(😥)亮科技树的(de )，常常是年轻的力量。青(qīng )春意味着无限可(🍣)能，年轻(qīng )人身上总有神奇的力量。

　　近日，云南省红(💣)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花(🐩)迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇(🎺)粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🎃)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成(🐴)市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽放(fà(👱)ng )的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持(😶)运动和从不运动的人，可(kě )能一两天没差别，但时间(jiā(😊)n )一长身体多方面差别却很(hěn )明(🥚)显！

　　从入境方向看，“五一”期间，昆明机场口岸入境外(🎄)籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚(yà )、泰国、新加(👀)坡旅客位居(jū )前列。外籍免签入境旅客(kè )3684人次，占入境(😤)外籍旅客总量的72.8%。