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　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(yǐ(⏭) )助消除疲劳(👇)，养足心气；日常应尽(jìn )量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地(😮)养(yǎng )护心气(🐧)。

　　值得一提的是，在7局(🌊)上半两出局时，南工大美津浓韩蕾打(dǎ )出一记投接(🧡)区域间的腾空球，辽宁(níng )蓝鲨接手杨(🚨)月和投(tóu )手魏语辰在防守时相撞倒地。简单的处理伤势后，杨月一瘸一拐走向本(běn )垒板(🛣)。杨月说：“疼(🍈)的时候有一秒(miǎo )是想下场的，但那个时候我在场上能给到魏语辰更多(duō )的(📨)信心，我想帮(⛹)助魏语辰、帮助球队，所以我坚持了下来。”　　奥(ào )斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞(🆘)斋 韩浩天)4月30日(rì )上午，辽阳市政府(fǔ(📎) )新闻办召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳市消(xiāo )防救援支队(📓)支队长高建(🤶)武在发布会(huì )上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救(jiù )援支队指挥中心接(jiē )到报(⏲)警，白塔区三(💶)里厨娘饭店发生火灾。

　　历经一年多的创作和排演(yǎn )，2023年11月，《西南联大》在云(📷)南昆明(míng )首场公演。至今，该剧已在省(🥏)内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。

　　人民日报 本报记者  白元(➕)(yuán )琪　　(🍱)奥斯卡5月6日电 据路透社、英国广播电视台(BBC)报(bào )道，当地时间5日，罗马尼亚总(🕡)理乔拉库宣(♍)布辞职。同日，乔拉库所领导(dǎo )的罗马尼亚社会民主党也决定退出(chū )执政联(✂)盟。

　　暮(mù )色四合，绛州署的飞檐翘(🗑)角染上金晖，巡游归来的汉服小志愿者蹦跳着(zhe )跑过(💖)贡院巷。此刻，志愿红已不再(zài )只是流(🎦)动的风景，而是悄然沁入绛(jiàng )州古城肌理的温情(qíng )印记。(完)　　奥斯卡银川5月5日电 (记(🐵)者 李佩珊)这(🌩)个“五一”假期，携家(jiā )带口出行游玩的不止人类。在六盘(pán )山余脉的宁夏固原(🎓)(yuán )市原州区叠叠沟自然保护区内，护(⏺)林员用无人机巡护时，惊喜地从监控(kòng )中看到有一(🐂)只华北母豹带着两只活(huó )力满满的(➿)小豹，正在丛林中四处游(yóu )荡。

　　科技的助(zhù )力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成(😭)了田里的“赛(🚳)博”农民，技术(shù )团队介绍，这些正在测试的外骨骼(gé )装备，可以帮助我们提升(🔏)70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还(🎃)可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋(🥌)涉轻松了(le )不少。

　　作者 国璇 孔令佑(🚈)

　　以(yǐ )低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(🌹)物，如鱼、瘦(😞)(shòu )肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(yù )米等，少食过咸的食物以及动物内(🐹)脏、肥肉等；

　　4月27日，第43届香港电(😺)影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为《九龙(♌)(lóng )城寨之围城》剧组成员亮相红毯。　(🍽)中新社记者 侯宇(yǔ ) 摄