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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也(yě )是(shì(🔹) )促进发胖的可能原因(😍)之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛(🖨)认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意(yì )愿(yuàn )下降，进一步促(😴)进肥胖。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公(🚵)司将公布最新财报

　(💘)　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地(dì )调(diào )研(yá(🆗)n )。张旭 摄

　　价格反转(🔲)不断，国际金价最近波动加剧。

　　网安部门根据《中华人民(🐢)共和国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条(tiáo )第(dì )二(èr )款之规定，对该装(🍰)饰工程公司进行了行政处罚。

　　“以前他们总说‘没空’(🌨)，现在是问‘下次什么(🔛)时候’，这就是文化生根的声音。”在(zài )邵(shào )菲看来，若能帮助(👔)年轻人找到价值和归(🚖)属感，这个城市才能留住他们的心。

　　中国国际电子商务(🎵)中心电商首席专家李鸣涛表示，平台(tái )单(dān )纯(chún )的低价导向竞争造成了一系列(🐁)的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润(🎨)大幅下滑甚至退网关(💤)店现象，消费者购物(wù )体(tǐ )验(yàn )下滑，这些都背离了平台出(🚇)台“仅退款”规则的初衷(👩)，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台(😚)生态修复的必然选择(🥟)。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无(🚙)精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉(📐)特别疲劳。一(yī )旦(dàn )人(🌓)的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态(💜)消耗掉，并不会变成肥(☕)肉堆积在身上。