不用苛求自己太自律
(📃)看睡眠(mián )
“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思是(😎)如(rú )果一晚上不睡觉,对(duì )身体的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别指望(wàng )熬完夜第二天(👰)多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(🍾)手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(🔁)机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬(💦)夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。
5月2日(👁)晚,《南唐李后主》再度掀(xiān )起观演热潮。开演前(💎)(qián ),江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高(gāo )挂(🌤),这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸(😖)马》以及4月27日《帝女花》之后,近几个月内广州粤(📩)剧院第四度实现演出票房售罄。
随着(🦄)他的目光望去,云海松涛尽收眼底。山谷间,2400立(🥘)方米石坎(kǎn )挡墙如巨龙盘桓,沿(yán )溯溪游步道拾级而上(shàng ),100盏太阳能路灯次第(dì )点亮(🍮),曾经的沉寂山(shān )林已蜕变为生态经济的新(👯)起点。
5月1日,长江海事部门工作人员在(💽)长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海(🤒)事局供图
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