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　(🍹)　5月6日，2号(hào )线北京站和10号线、(🍺)16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码(🔷)(mǎ )头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂(⏯)装，即将于(yú )5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一艘的建造速(sù )度(dù )，持续(🛌)刷新我国交付世界最大多用途(♿)纸浆运输船数量纪(🚧)录(lù )。

　　- 在动物实验中发现，增(📺)加碳水化合物摄入会增加大脑对(duì )色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代(dài )谢(🎵)为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(🍃)米和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从(cóng )而促进血清(🤩)素和褪黑素的生成量。

　　一是(👚)适度的淀粉类(lèi )食(🌐)(shí )物能帮助血糖水平保持稳定(💓)，避免夜间低血糖。有些朋友夜(yè )间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合(hé )物摄入(🐝)过少，肝糖原不足，导(🎸)致夜间血糖偏低。而血糖的过(guò(👞) )度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易(yì )夜(yè )间醒来并难以再(🔏)次入睡。

　　此外，主食吃得太少(🕶)不好，不(bú )意味着餐(🙅)盘里只有主食，其他类型的食物(🎨)不足。

　　剧烈震(zhèn )荡下，部分投资者转向白银、铂金等贵金(jīn )属，并推动其价格同(😄)步走强，其中COMEX白银期(♊)货近期最高触及35.5美(měi )元/盎司创(🌥)12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨(zhǎng )幅(fú )约10%。

　　大新金融集团首席(📴)经济及策略师温嘉炜指出，今年(🍠)(nián )首季度，企业在美(❣)国所谓“对等关税”措施实施前加(🚃)快处理(lǐ )货品订单，令香港出口表现强劲，同时投(tóu )资亦有改善，带动香港本地生产(💺)总值上升。预计今年(🔴)第二季(jì )度外贸会面临较大挑(👁)战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨(yáng )毅(yì ))大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大(🌯)连地区出口船舶货值(zhí )55亿元人(🧀)民币，同比增长54%。

　　(💝)二、关注广告宣传，理性消费(fè(🎑)i )。提示广大消费者，尤其是老年群体要守(shǒu )好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神(♊)医或者冒用知(zhī )名(🚯)专家名义、形象推介医疗机构(🌼)、医疗服务的“神医”广告(gào )，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(🗿)效(xiào )的“神药”广告；不要被宣称(🧤)可“减肥”的压片糖果(〰)、糖茶(chá )饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内(🧕)容，避免上当受骗；(🏧)要仔细分辨广告中人(rén )物(wù )身(😖)份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。

　　在主食过(🎻)少时，增加主食的量就是改善营养平(píng )衡，改善身体(🕸)代谢。然而，在主食已经充(chōng )足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不(bú )多等问题了。营养均衡才能(📇)获得最好的生命质(🚢)量，包括睡眠(mián )质(zhì )量。

　　浙江(🦏)交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧(huì )管理系统，主要是基于视频的AI分(🎢)析，能够在5秒钟之内自动检(jiǎn )测到路上的异常事件(🗞)，自动关联路上的实(shí )时路况信息，同时也在30秒之内能够自动生成交通管控策略以(yǐ )及应急预案，形成分段分级的(🚼)联合的管控措施。