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　　图片来源(😾)：英超联赛社交媒体

　　夏天的水果“C 位”，西(🔕)瓜当之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西(🖼)瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清(🏮)凉。

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影(🐍)。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指。这里(🌤)多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为(wé(🅰)i )杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、(👢)台州仙居等地的杨梅都久负盛名。

　　天(🥂)气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？

　　柬(🧠)埔寨鲁班工坊于2018年在天津中德应用技术大学支持下正式成立，近年来已成为柬埔寨(🎁)技能人才培养的重要平台。“鲁班工坊为柬埔(👴)寨年轻人打开通向未来(lái )的大门。”柬埔寨(🌰)国立理工学院院长本·佩伦说。

　　立夏以(🦉)后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应(🕸)选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有(🧚)氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季(♒)运动健身还要注意什么？