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　　消费(fèi )者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了(le )一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客(🥡)服(fú(🥢) )服务态度较(jiào )差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题(tí )向平台投(👇)诉，并(💡)不是(🏚)要退(🤒)款，但(🕌)是不知道为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘云说。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到(dào )让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员(yuán )之初，邵菲(fēi )敏锐(🥑)意识(🌁)到，互联网时代青年群体对文化活动的需求已(yǐ )不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和(hé )深度参与。

　　虽然有关营养(🚙)素与(🎮)失眠(✳)之间(🏢)关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与(yǔ )入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关(guān )。

　　上周(zhōu )国际油(🎿)价下(🐷)跌

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物(wù )摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血(😬)糖生(🐩)成指(📪)数)碳(⚾)水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大(dà )脑的色氨酸(suān )供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　- 如果主(zhǔ )食不足，其他(🍓)食物(😼)也没有相应增加，晚间会产生饥饿感(gǎn )，影响入睡和睡眠质量。

　　我们看到的这些溶洞奇观(guān )，通常要经过亿万年才能形成，地质专家表(👏)示，溶(📵)洞形(📤)成不(⛷)易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之余，一定要注(zhù )意保护好这些珍贵的遗产。

　　有些朋友夜(yè )间频繁惊醒(xǐng )或噩梦，有可能是由于碳(🎎)水化(🏸)合物摄入过少(shǎo )，肝糖原不(bú )足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈(liè )的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并(🐨)难以(🏠)再次(🕡)入睡(🔙)。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。