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　　朱超敬和上三清小(💄)学结(🌱)缘，是(😖)2019年一(🔰)(yī )次(🏗)偶然(🌂)的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转(zhuǎn )找到了朱超敬。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会(huì )影响气血流(liú )动，易导致阴阳失调。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江(jiāng )南大戏院上(shàng )演。广州粤剧院 供图

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过(🌦)量饮(🍴)(yǐn )酒(🖊)会影(🔐)响气(🍷)(qì )血(🚠)流动(🤢)，易导致阴阳失调。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有(yǒu )光泽，指腹扁平、薄弱。

　　朱超敬：小朋友问我“老师，你(nǐ )能不能当我(wǒ )们音乐老师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说，我(wǒ )可能当不了(le )你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　需要注意的(de )是，当归有(yǒu )活血功效(🍜)，孕产(➗)妇和(🖐)月经(😞)量特(🌶)别大(🦗)的女性要慎食。气血两虚的(de )人可以根据身体情况，适量食用。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是(shì )如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指(zhǐ )望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(📯)是电(🏁)量，还(📈)有你(😳)的气(🌽)血。此(😰)外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄

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