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　　还是加速衰老(lǎo )的催化剂？

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(kǎi ) 赵亮 马荣达)　　原价上(🧥)千元“贵妇霜(🚱)”网店卖(mài )不(🛵)到百元

　　(🍇)湖北省五峰(🕖)三农客运有(👄)限公(gōng )司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司(sī )机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天希(xī )望带回的货物。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年(nián )轻

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难(nán )。于是我决定免费帮乡亲们带货，没(🔰)承想，这一(yī(📷) )带就是将近(🥡)20年。”邓兰舟腼(👲)腆地说。近20年(🔭)(nián )中，从(cóng )米(🥚)、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里(lǐ )8000多名村民。

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽(zé )、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　　想要(yào )保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居(jū )有(🏷)常、饮食有(🐦)节、运动有(📖)度、情志有(🏋)衡”。做好(hǎo )这(🔱)“三个一”，帮你(🐯)把气血补回来↓↓

　　本报记者　阮占江 帅标

　　朱超敬：有时候我(wǒ )车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖(táng )果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种(zhǒng )期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价(jià )值，所有不(🆚)开心的事情(💟)，你可能都会(💉)抛之脑后。不(🛌)是我有多伟(🕛)大，是他们给(👊)我带来了很(😰)多(duō )的欢乐，我们是彼此成就的。