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　　你可能(💿)不是懒，而是气血不足

　　湘潭岳塘检察起底护肤品网络售(shòu )假套路(🎙)

　　很多(duō )人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻(🤤)松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(😎)”会在短期(qī )内让人产生快感(gǎn )。而且长期运(😗)动(dòng )也会对大脑产生(shēng )积(🔩)极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及(🚦)以上人群的认知功能研究发现：随着年龄(😘)的增长，有(yǒu )规律地运动锻(😲)炼(liàn )可以防止认知能(néng )力下降。

　　在他的(❓)构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形(⛱)成良性互动，用文旅产业反(fǎn )哺农业基础投(😝)入(rù )，构建可持续的(de )共富生态。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　昌化镇(📓)地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面(👯)临“绿富分离”的困(kùn )境。“我们(🌚)缺的(de )不是资源，是把资源变现的‘金钥匙’(🍕)。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　60年来，西盟县发生翻(🔴)天(tiān )覆地的变化，全(quán )县地区生产总值(zhí )、(🆙)人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束(🕞)杈杈房、茅草房的历史；到村(cūn )到户道路(💨)硬化、饮水保障、通电(dià(🔛)n )通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍(❗)，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区(🥫)(qū )”实现脱贫摘帽(mào )。

　　4月30日，庆(qìng )祝大会上(😛)方阵表演。黄兴鸿 摄

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由(🔚)黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其(qí )中(🍾)当归补血活血(xuè )，黄芪益气(🐇)以生血，适用于气血两虚的人群。