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　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能(néng )有效地提升入(rù )睡效果(📀)和睡眠(mián )质量。

　　黄(huáng )金(⛴)高位急跌，白银铂金“替(tì )代(🤞)效应”显现(xiàn )

　　在邵菲编(👥)织的文化网络中，年轻人不(😹)再是城市的过客，而是与街(😉)区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。

　　文化(🔵)活动的(de )目的不仅是为(wéi )了(🍜)“热闹”，更是构建青年(nián )与城(✳)市的深度(dù )链接。

　　据韩(🏭)国中央选举管理委员会公(📿)布的日程，第21届总统大选候(🚜)选人登记将于5月10日至11日进(⬜)行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会(huì )晤发表主席声(shē(🐞)ng )明，声明重申(shēn )致力于加强(🏐)金(jīn )砖国家战略伙(huǒ )伴关(🌲)系框架，在政策安全、经济(🔽)金融、人文交流三大合作(🗺)支柱下开展合作。各国外长(🍧)重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续(xù )的治理。

　　在寻(🛩)求消费者(zhě )权益保护和商(🌒)(shāng )家利益的平衡(héng )中，平台(🚌)扮演(yǎn )了重要角色。

　　邵(🎪)菲为青年社群举办“乐动未(🐵)来 奏响青春”青春旋律音乐(🍽)会。(受访者 供图)

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