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　　中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：利用酷(📯)暑不想吃东(dōng )西快速降体重，对人是有伤害的。减(💽)肥调控饮食(shí )是一个方面，还要配合合理膳(shàn )食(🦑)，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅(jǐn )靠不吃(♍)饭来减肥，对身体健康(kāng )是不利的。

　　凭借独特(📴)的建筑风格和卓越的设(shè )施条件，双奥场馆“水立(📮)方”已多(🏺)次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛(sài )因(🔋)·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他未预想到“水立方(fāng )”的(✏)上座率如此之高，现场氛(fēn )围非常好，很高兴看到(⏱)跳水运动广受欢迎。

　　在甜瓜家族中，还有一种(😏)特殊(shū )的存在，那就是新疆哈密的特产，哈密瓜。

　(🚏)　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　立(📀)夏“养心”作息要规律

　　作者 王(wáng )宇

　　发布会现场。禹(🤭)瑞斋 摄