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　　2025年4月，清(🏷)华大(dà )学的研究人员在《NPJ 衰老与疾(jí )病机制》期刊(🚬)上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最(zuì(🤩) )佳的“逆龄密码”。研究发(fā )现：较高水平的体力活(🦌)动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(guān )，体力活动(💡)在促进健康长寿(shòu )和预防与年龄相关疾病中起(🦓)到了重要作用。

　　坚持运动和从不运动的人，可能一两(🍅)(liǎng )天没差别，但时间一长身体(tǐ )多方面差别却很(👡)明显！

　　需要注意的是，当归有活血功(gōng )效，孕产(🥉)妇和月经量特别大(dà )的女性要慎食。气血两虚的(📮)人可以根据身体情况，适量食(shí )用。

　　4月30日，庆祝(📝)大会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄

　　“人虽渺小，但心(🍽)可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(èr )十号航(🔩)天员王(⛏)杰的话，道出(chū )了当代青年的大志气、大胸怀与(🌡)大能量。与祖国共进、与(yǔ )时代同行，“强国有我”的(🎡)(de )时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我(🌅)创造青(qīng )春之中国、青春之民族。(李(lǐ )洪兴)

　　(👓)朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内(🥂)(nèi )向，接触了音乐之后，我觉(jiào )得蛮有效果的，能提(🐯)高他的(de )兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。