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　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受(shòu )访者(🍈) 供图)

　　这种一二三(🕑)产融合发展模式，让联盟村的共富之路越走越(yuè )宽(🚜)。通过“百千万”工程，既培育(yù )了年销售额近千万元的(🚧)林下经济，又(yòu )带动了(🚿)研学旅游、生态康养等新兴(xìng )业态。

　　今年“五一(🗃)”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上(shàng )旅游(🎚)、观光、文体活动增多。重庆(qìng )、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(💨)湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新(📬)高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万(⏱)(wàn )人次；5月3日出行人(🕦)数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。

　　电，被喻为点亮世界(🏥)的神奇力量。停电了怎么办？过去(qù )靠电力运维师(🌖)傅背着工具包，沿线(xiàn )检查排除故(gù )障。如今人工智能的应用，有望更好解(🥘)决这个老大难，不仅(jǐn )能提前发现设备可能出现的(🐿)故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安(ān )全更稳(👐)定。

　　很多人锻炼后(🏿)都会(huì )觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(🎊)善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会在短(🤰)期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(🤹)国一(yī )项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的(de )认知功能(🎟)研究发现：随着年龄的增长(zhǎng )，有规律地运动锻炼(👸)可以防止认知(zhī )能力(🐎)下降。

　　不用苛求自己太自律

　　2025年4月，清华大学(♋)的研究人员在(zài )《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的(de )一(😬)项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高(gāo )水平(🍈)的体力活动与更年轻的DNA甲基化(huà )年龄显著相关，体(🍡)力活动在促进健康(kāng )长寿和预防与年龄相关疾病(🚌)中起到(dào )了重要作用(🐯)。

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大(🈯)量当地(dì )民众及外地游客前来，参与南垒河(hé )捉鱼(🥒)、品美食等活动。

　　现在，每周一次的音乐课(🙇)，成了朱老师和孩(hái )子们的(📍)双向奔赴。朱超敬说，这段(duàn )美妙的音乐旅程，不会画(📺)上休止符。