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　　消费者刘云告诉记(jì )者，自己之前在某平台网购了一(🈸)把电锯，因为使用问题和售后客(⌚)服进行沟通时，客服服务态度较(🤷)差，在聊天界面投诉时，平台自动(🐟)触发仅退款的弹窗，询问是否(fǒ(👵)u )需要仅退款。“我是想就客服服务(🖤)态度的(de )问题向平台投诉，并不是(⛽)要退款，但是(shì )不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说(shuō )。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加(🕰)大脑对色氨酸的摄取，而(ér )色氨(⏯)酸在大脑中会被代谢为血清素(🐦)和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数)碳(📿)水食物如白米和(hé )面食，可以引(🔯)发较多的胰岛素分泌，增加(jiā )大(🏌)脑的色氨酸供应，从而促进血清(🥒)素和(hé )褪黑素的生成量。

　　-轻体力活动男生大(dà )约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　有些朋友夜间(jiān )频繁惊醒或(🆖)噩梦，有可能是由于碳水化合(hé(🔜) )物摄入过少，肝糖原不足，导致夜(🙀)间血(xuè )糖偏低。而血糖的过度降(✖)低是一种强烈的(de )应激，会升高压(⏱)力激素水平，使人容易(yì )夜间醒(🗑)来并难以再次入睡。

　　此外，与(yǔ )会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述(shù )了各自在联合国安全(🙆)理事会和联合国大会(huì )等相关(👳)论坛上就乌克兰冲突所表达的(💓)国(guó )家立场。对于包括“非洲和平(👽)倡议”和“和平之友小组”的成立，通(💖)过官方对话(huà )和外交手段和平(🐍)解决冲突，表示期待。

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发(fā )胖的可能原因之一