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　　选择(🎗)合适的时间和强度(dù )运动

　　荔枝也是原产于中国(🧐)的水果，广东则是(shì )当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥(yōng )有(✌)悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天(tiān )独厚(🐒)的亚热带气候条件，充足的光(guāng )照和雨水，为荔枝的生(📹)长提供了绝佳的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝(🚺)，广东(dōng )的荔枝几乎贯穿了整个(🍳)夏季，为人(rén )们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　“春夏(🍙)养阳(yáng )”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少(shǎo )食冷饮、冰镇瓜(💚)果，以免损伤脾阳。

　　作者 石(shí )羽佳 杨迪

　　日前，教(⏩)育部实施高(gāo )校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人(☝)才需(xū )求迫切的领域，在全国范围内推动(dòng )开设1000个微(🐛)专业(或专业课程群)和1000个职(zhí )业(📌)能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应(yīng )用”的培(📽)养模式，正在成为推动毕(bì )业生高质量就业的重要引(🦏)擎。

　　“天水一带在(zài )北朝到隋唐时期曾归属陇西郡(🔺)，与(yǔ )麴庆陇西麴氏后人的身份相契合，这进一步证实(🌟)(shí )了麴庆墓石棺床的制作风格源自陇(lǒng )西一带。”胡玉(💚)君认为，麴庆墓从正面映照出当(🗣)时东西方文化之充分(🎅)交流、互鉴与(yǔ )融合。