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　　为什么吃淀粉食(🥤)物

　　- 蛋白质、脂肪含量高的(🥟)食物消化速度(dù )慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　会议还确定(dìng )下届金砖国家外(wà(🏀)i )长会晤将于第八十届联合国大(🕝)会期间举行，届时将(jiāng )由2026年金砖(🐪)国家候(hòu )任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金(⬆)砖正(zhèng )式成员和伙伴国外长会(🌞)在里约热内卢举行，中共中央政(🛁)治局委员、外交部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持，19国外长及高级代表围绕(rào )加强全球南方合(hé )作(📛)、坚持多边主义进行了讨论。

　(🚗)　在南京溧水天(tiān )生桥景区，一(🍀)场(chǎng )乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更(gèng )用贴(👛)心的服务，让大家度过完美假期(🏮)。

　　价格反转不断，国际金(jīn )价(💛)最近波动加剧(jù )。

　　原油市场(🚅)方面，上周“欧佩克+”将协商产量(liàng )政策的会议提前(qián )举行，商讨6月增产计(🧡)划，叠加美国原油库存增加，引发(🏃)市场对原油(yóu )供应过剩的担忧(🥄)，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来(lái )的最大单周跌幅，其(⛔)中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌(🙏)8.34%。

　　价格反(fǎn )转不断，国际金(jī(🌬)n )价最近波动加剧。

　　失眠，已经(🕘)成为现代人最常(cháng )见的一个烦恼来(lái )源，也是最降低幸福感的原因之(💔)一。对很多人来说，只要能睡上一(🔯)(yī )夜好觉，幸福指数就会大幅度(⛹)提升。

　　北京交通部门提醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面(🦋)(miàn )湿滑，对假期返(fǎn )程有不利影(⏱)响。请广大市民关注临近天气和(🤑)路况信(xìn )息，合理规划返(fǎn )程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安(🐫)全。“七站两场”周(zhōu )边道路交通压(✅)力大，周边道路易拥堵，倡导市民(🥡)优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通(tōng )出行保持高位运(yù(🗑)n )行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通(💬)部门多措并举加(jiā )大出行保障(📙)力度(dù )。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最(🚕)新财(cái )报