东归英雄转

　　作者 时文枝

　　立夏(xià )“养心”饮食有三(🦎)宜

　　立夏“养心”饮(yǐn )食有三宜

　　据考证，早(🌁)在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区(💌)，并有了相(xiàng )当规模的发展。立夏节气，正是新疆(🉐)西瓜(guā )陆续上市的时(🏈)节。新疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足(🎆)的光照，有利于(yú )糖分的积累；巨大的昼夜温(😾)差则让糖分得(dé )以更好地锁在果实里。因此新(🌺)疆的西瓜个(gè )头硕大、外皮翠绿，尤其以超高(🏠)的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国(🏉)。

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的(de )非遗舞蹈霸王鞭；也(🚹)可以面朝洱海，品一(yī )品流传千年的白族三道(🃏)茶。本地乳(rǔ )扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红(🍼)糖水(shuǐ )，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米(mǐ )花是(⭕)必选项，其他材料随心搭配，喝下去(qù )清甜可口(💉)。在第三道茶“回味茶”中，花(huā )椒、姜片、桂皮与(😋)茶叶同煮，看起来有些(xiē )“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的(de )饮用方(💒)式，诸味俱全，回味无穷。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜(🎋)当之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清(🧟)脆(cuì )的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉(liáng )。

　(🎺)　“鲁班工坊是高质量共建‘一带一(yī )路’倡(🤭)议和澜湄合作机制下的重要成果，为柬埔寨和(⛑)整个区域持续输送高素质技能(néng )人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望(🏞)把它打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌(🍥)’。”