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　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　1 休息日久卧

　　建议：戒(🚒)酒对于恢复身(🛄)体的平衡至关重(chóng )要，建议能不喝酒尽(jìn )量不喝酒。

　　如果(guǒ )想让这款汤(🧔)的口感和味道(🆔)更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有(yǒu )补虚的作(🕵)用。

　　神(shén )鱼(💥)节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地民众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、(⛔)品美食等活动(👧)。

　　5月3日，木鼓彩车方(fāng )阵与游客互动。当日(rì )，云南省临沧市沧源佤族自治(🍏)县举行2025年佤族(🛁)司岗里摸你黑(🥐)狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和(hé )多彩民族风情。中新(🙀)(xīn )社记者 李嘉(📀)娴 摄

　　你中了几个？

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久(jiǔ )卧伤气、久(👨)坐伤肉”，休息日(🚗)久躺不动，其实很伤气血。