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　　北京：沉浸游览溶洞世界(jiè ) 需爱惜保护珍贵遗产

　　预计5月，全国(🏏)(guó )大部地区气温接近常年同期到偏(🛬)高，华北、东北地区中南部、西南地(👌)区南部等地降水偏(piān )多，水热条件总(♐)体利于春(😃)耕春播和作物(wù )生长发育(🧝)；江淮、江汉、江南、华南东(dōng )部(🤥)等地温高雨少，部分地区可能出现农(nóng )业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降(jiàng )水接近常年或偏多，利于补充土壤(🧒)水分(fèn )和缓和旱情，气象条件总体利(🦔)于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部(🔍)、江淮、江汉温高雨(yǔ )少，出现阶段(📖)性农业干旱和干热风天气(qì )风险较(👢)高；长江流域油菜产区气温偏高(gā(🐶)o )，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成(chéng )熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续(xù )成熟，需防范阶段性连阴雨天气影(🚾)响收(shōu )晒，以防籽粒霉变。　　奥斯(➗)卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一(📻)”假期，将迎来购(gòu )物、聚餐、走亲访(👍)友小高峰，为保障三(sān )地消费者合法(🕜)权益，营造放心、安心、舒心的假日(🐇)消费环境，北京市市场监督(dū )管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下(xià )消(✅)费提示。

　　在主食过少的时候，增加(📶)主食的量，就是改善营养平衡，改善身(✋)体代谢(xiè )。然而，在主食已经充足的情(🎆)况下，就(jiù )需要考虑蛋白质食物够不(🏾)够，蔬菜品种(zhǒng )多不多等其他问题了(🚷)。营养均衡才能获(huò )得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东(dōng )大会上，94岁的巴菲特(👉)在问答环节尾声宣布，计划今年年底(💩)辞去公司首席执行官一职。巴(bā )菲特(👀)还严厉批评特朗普政府的关税政策(🥑)(cè )和贸易保护主义政策，强调“贸易不(🏭)应(yīng )该是武器”。另外，他认为美国政府(㊗)不(bú )负责任的财政政策可能会削弱美元的价(jià )值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报(⏱)，经营利润同比大幅下(xià )跌，由于其业(🐅)务涵盖运输、能源(yuán )、零售等多个(👒)领域，公司警告称关税或(huò )进一步影(🕦)响利润。

　　·轻体力活动男(nán )生吃(🧚) 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻(duà(🔺)n )炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期(qī )为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效(🎥)，不妨咨询(xún )营养专业人士，看看自己(🐗)的营养(yǎng )是否合理，主食有没有吃够(📞)。也许晚餐(cān )增加半碗饭的主食，就能(📝)让你找回久违(wéi )的香甜睡眠。(央视新(🛹)闻客户端）　　突然，你又一次醒(😠)了。

　　有利于预防(fáng )失眠？

　　作为北京地区最大的串珠式(shì )水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形(❗)成(chéng )于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石(shí(🌗) )钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等(🆙)各类(lèi )沉(🛄)积物一应俱全，假日期间游(💝)客量也在(zài )逐步上升。

　　创建健康(🥣)电商生态

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存(cún )量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退(tuì )款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在(🍀)实施过程中，这项措施却引发了诸多(🤬)争议。多位专家表示，取消(xiāo )无序的“仅(⤵)退款”有助(🚰)于电商行业从低(dī )价竞争(🛄)回归良性竞争，保障商家的经营(yíng )公(🈷)平，释放消费活力，促进平台经济健(jiàn )康发展。