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　　不饱和脂肪酸(🅰)含量较多的食物：(🥫)坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽(zǐ )油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。

　　中间选择：禽(qín )肉。

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　- 红肉、加工肉制品(pǐn )

　　“五一”假期前三天，内地居(jū )民“周(🛃)边国家游”“跨境游(yó(📧)u )”热情高涨，北京口岸(🍲)出境内地居(jū )民占(Ⓜ)出境旅客总数超六(🥧)成，日均2万人次，热门(♒)目的地为日本、韩国、新加坡、中国香港等。

　　图为国网电动汽车服务(天津(jīn ))有限公司工作人员通过国网智慧车联网平台对高速服务区充电(diàn )情况进行监控。伦小翔 摄

　　那么(me )，哪些是促炎食物(🎸)，哪些是(shì )抗炎食物(👔)？

　　在今年哈尔(🐬)滨亚冬(dōng )会的赛场(🕯)上，34岁的徐梦桃获得(🔡)两金一银的骄人战(🌪)绩。至此，她(tā )也成为了中国雪上项目首位全满贯获得者。

　　自称“创二代(dài )”的青年民建会员、衢州市新生代企业家联谊会常务副会长詹(zhān )奇，则在今年“五一”假期一直忙(máng )着接待到访客商。

　　“我(wǒ )们(👝)协同推进各领域统(🚾)战和青年融通(tōng )发(🏤)展，还充分发挥团委(🐿)、工(gōng )商联、侨联(🐦)等职能及纽带优势(📣)，在(zài )地方经济社会发展过程中，已经形成‘青潮’涌动、活力迸发(fā )之势。”衢州市委统战部部长张朝雄说。(完)　　奥斯卡舟山(shān )5月5日电(董易鑫 柴思蝶)5月5日是今年“五一”假期的最后一天。浙(zhè )江嵊泗群(⤴)岛官方当日公布一(🐺)组数据(jù )：“五一”假(🈺)期，当地日均(jun1 )送客超(💭)1.5万人次，创历史新高(😧)。