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　　可(👶)能有人(🏎)会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理是(shì )什么呢？

　　记者所在的银狐洞地下(🍓)暗河最(👰)(zuì )深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了(le )保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了(🍌)多种措(🎩)施。

　　A：“哥，我最近(jìn )刚开了家装修公司，能不能‘分享’点客户(hù )信息给我？”

　　第五，几十(😆)年(nián )前(🌉)就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖(táng )的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳(tàn )水化合(🕝)物摄入(🤒)后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　剧烈震荡(🙆)下，部分(🗃)投资者(🕯)(zhě )转向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同(tóng )步走强，其中COMEX白银期货近期最高(gāo )触及(📈)35.5美元/盎(🔉)司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元(yuán )/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　不吃主食(shí )或吃太少