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　　其次，蛋白质、脂肪含量高的(de )食物消化速度(dù )慢，使夜间胃肠消化负担加(🛳)重，从而(🎇)影响睡(🎠)眠质量。

　　各国外长支持(chí )对联合国包括(kuò )其安全理事会进行全面改革，使其更加民主、更具代表性、更加有效、更加高效，并(📻)(bìng )增加(💟)发展中(🚆)国(guó )家在安理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　轨道交通方面，充分(fèn )发挥轨道交通(tōng )大客流运输优势，坚持“组网延时(🌅)”“按需延(⛵)时”的工(🆑)作原则，针对性(xìng )制定重点场站(zhàn )夜间延时措施。具体措施如下：

　　今年，她接连策划了几场城市青春品牌活动，宠(chǒng )物音乐节上(📃)，年轻人(🦌)可以带(🕜)着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻人盘坐街头，享受松弛感十足的(de )民谣之夜。

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠(🃏)物，我们(🈚)就办宠(🌿)(chǒng )物瑜伽。”诸(zhū )多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引领，也需要倾听。

　　同时，北京(jīng )交通部门充分利用(🌈)握手机(🚻)制，与重(🛰)点站区、铁路、民航等部门密切共享(xiǎng )客流数据，加(jiā )强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站加强(🧚)与火车(📁)(chē )站、(🐍)机场的(⛔)服(fú )务衔接，全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散。