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　　患病旅客(🕕)坐轮(lún )椅迅速出站。哈铁供图

　　英歌舞、西宁(🤓)高跷、西安鼓乐等特色表演也先后“走进”大巴扎(🦗)景区，令不少本地市(shì )民直呼耳目一新。

　　有严(👎)重膝关节炎或(huò )有急(💕)性关节损伤的人。人跑步时(🍝)，关节承受(shòu )较大的冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节半(🍪)月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受(🕍)到(dào )刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。

　　(🍌)2012年底，为表彰马进为两国体育文化交(jiāo )流所作贡(🤖)献，墨西哥政府授予其“阿兹特克雄鹰勋章”。这是墨(📐)西哥政府向外国人授(🍚)予的最高荣誉(yù )，马进也是(🕳)获(huò )此荣誉的中国体育第一人。

　　初抵墨西哥，马进被(🍀)安排到北部城市蒙特雷工作。她(tā )发现，虽然墨西(😝)哥跳水曾取得佳绩，但整体训练环境堪称艰苦。“跳(💧)台、跳板老化，没有保护带，训练场地也很紧张。”马(🚎)进告诉中新社记(jì )者，这种背景下，墨西哥运动员(💯)基本技术训(xùn )练不到位，即(jí )使身体条件优越，也(✉)难以完全发挥优势。

　　南平还推出多元文旅活动。“五一(🧕)”文(wén )旅畅游周以“心归山水，静品武夷”为主题，举办(💻)百场活动。邵武悦旅拾光·非遗之(zhī )夜，打铁花、(🎴)火壶表演搭配7D光影秀，传统技艺与现代科(kē )技碰(🍑)撞出绚丽火花；建阳莒口镇寒泉精舍文(wén )化园(🌈)借助全息(xī )投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与(⛩)朱子对话，还联合马伏熹云湾度假村推出“一日游两景”线(🥍)路，融合文化与田园风情。此外，当地推出的“茶疗养(🙆)生”项目，通(tōng )过茶叶热敷、茶香冥想等方式，让游(✏)客在旅途中舒缓身(shēn )心。

　　在门诊，我也经常遇(🔯)到热爱跑步的(de )患者问：“大(dà )夫，我能跑步吗？”下(⚾)面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合(🔒)长跑。也有的(de )人经常跑个5公(gōng )里或者10公里，对马拉松跃跃(🚺)欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　　“考(kǎo )取养(🏠)老规划师(shī )的证，真的要从中国养老现状，以及养(💕)老需要的产业板块说起。再进阶到，不光要为(wéi )客(💀)户提供养老(lǎo )资金的安排，还要提供客户未来养(🏙)老资源的协调，以及一些适合客户的养老金融产(🍗)品(pǐn )，是一个非常(cháng )庞大的体系，不是简单挂个‘养老规(👊)划师’的名字，就能解决很多问题(tí )的。”

　　与(yǔ(🥄) )咖啡市集同步开启的，还有升级打造后的“六潮雅(🤨)集”。“六潮”是“潮生活、潮文(wén )化、潮享购、潮玩乐(🚄)、潮美食、潮雅集”之意。这里集吃喝玩乐、创意(🈷)手作、文化周边于一体。其(qí )中，市集旁边(biān )的巨幅“南京(🏃)”打卡墙，吸引了不少游客打卡拍照。